är psykoterapeut och hälso- och sjukvårdskurator med fem års erfarenhet av att arbeta med trauma patienter som överlevt folkmord, tortyr och förföljelse.
Hon har också över 15 års engagemang inom civilsamhället och politiken, med fokus på mänskliga rättigheter och social rättvisa.
Kursdetaljer
För att delta behöver du anmäla dig via länken nedan, därefter får du en länk utskickad till din mejl.
Hållbar aktivism för rättvisa och fred
I denna kurs utforskar vi hur man kan vara en engagerad aktivist utan att riskera utbrändhet. Anuaar kommer att betona vikten av att bidra till samhällsförändring på både lokal, nationell och global nivå, samtidigt som hon ger insikter i hur vi kan skydda oss från utmattning genom radikal självomsorg.
Kursen ger också verktyg för att hantera empati-trötthet och att upprätthålla hållbar aktivism. Med fokus på långsiktigt välbefinnande och strategier för att orka i långvariga kamper, belyser föreläsningen vikten av gemenskap och stöd. Avslutningsvis ges praktiska tips för att balansera ditt engagemang i en tid där kampen för fred och rättvisa är mer angelägen än någonsin
